【健康科普】世界癌症日：抗击癌症，因独特而团结
发布时间：
2025-02-07 14:52
2025年2月4日是第26个“世界抗癌日”，2025-2027 年世界癌症日的主题是“United by Unique”（因独特而团结），呼吁以人为本的护理，将个人而不是疾病置于医疗保健决策的中心。旨在提高人们对癌症患者独特需求的认识，团结一致，以最适合他们的方式管理癌症。
1/3的癌症可以预防
根据世界卫生组织数据：2020年近1000万例（或近六分之一）死亡由癌症导致。无数家庭因此遭受痛苦。人们总是谈“癌”色变。其实，癌症并非都是无法预防、不可逆转的。医学研究已经明确指出，健康的生活方式对于预防癌症具有至关重要的作用。
世界卫生组织提出：1/3的癌症完全可以预防；1/3的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
提高防癌意识 注意癌种十大信号
肿瘤早期是有一些异常信号的，中国医学科学院就提出十大症状，作为引起人们对癌肿注意的警号。
1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的；
2.身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者；
3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）；
4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；
5.久治不愈的干咳或痰中带血；
6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者；
7.大便习惯改变，或有便血；
8.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视；
9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落；
10.无痛性血尿。
定期体检 早发现早防治
世界卫生组织癌症委员会明确指出，2/3的癌症可以预防和治愈，关键是通过体检、肿瘤筛查早期发现。
1.20岁后：结婚两年查宫颈癌
宫颈癌与性生活关系密切，妇女进行第一次性生活两年后，最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查，并坚持做到一年一次。
30岁以后可依据风险因素检查，如果三次或多次结果连续为阴性的受检者，可以减少受检次数，这样便可以很好地预防癌症入侵。
2.30岁后：三道防线阻击乳腺癌
乳房是女人的标志，却也成为了其生命的最大杀手。从30岁开始，女性就要对自己的乳房倍加呵护。
月经异常，过晚婚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。
3.40岁后：烟民千万盯着肺
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而中国的肺癌发生率是世界第一。40岁以上，有吸烟史的人，工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。
肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。胸部X线照片或CT等检查，可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等，对早期发现肺癌有积极的意义。
4.50岁后：检查派上大用场
50岁后，有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血病史的病人，最好做肠镜进行结肠病变的筛查；而那些不能做结肠镜检查的，如高龄、体质衰弱及有严重心肺疾病者，可以定期用CT检查结肠。也有医生建议40岁开始就要进行肠镜检查。
至于前列腺癌，我国前列腺癌病人确诊时一般都是晚期了，这极大影响了其生存率。患者确诊晚的原因就是缺少普查。其实，普查的方法非常简单，就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA)，或者由医生进行肛诊。
因此，50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。
40岁以上还要注意筛查这三种癌
40岁以上、胃部家族史、幽门螺杆菌检测阳性、有慢性胃病史、长期吃腌制食品、长期吸烟史、长期大量饮酒者注意筛查胃癌；
有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，乙肝病毒携带者，40岁以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，长期嗜酒者注意筛查肝癌；
40岁以上，有食管癌家族史、长期吃烫食或腌制食品者注意筛查食管癌。
（文/图 根据健康中国、澎湃·政务、网易号、搜狐等网络资料综合整理）
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