【健康科普】世界帕金森病日：关注早期症状，遇“帕”不怕
发布时间：
2025-04-16 11:26
4月11日是世界帕金森病日，今年的主题是“人工智能助力帕金森病管理”。
目前，全球400万患者中有170万人在中国，帕金森已成中老年人“第三杀手”。帕金森患者趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占据总人数的10%。
什么是帕金森病
帕金森病，是一种常见的中枢神经系统退行性疾病，也被称为震颤麻痹。现已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后影响中老年身体健康的又一危险因素。
提起帕金森病，不少人第一反应会想到“手抖”，实际上并不是所有帕金森病人都会有这个特点。有些患者仅表现为动作缓慢、身体僵硬，容易和其他的疾病相混淆。
帕金森病典型症状
1.静止性震颤：即所谓的手、胳膊等部位不由自主地抖动，通常在静止时最为明显，随意运动时减轻或消失。
2.肌强直：患者肢体肌肉僵硬、关节强直 ，四肢活动不灵活。
3.运动迟缓：日常生活中刷牙等动作比正常人要缓慢，手指精细动作困难，随意动作减少。
4.姿势异常：走路时无法迈开脚步，出现身体小步前冲。
5.嗅觉减退、睡眠障碍、便秘、精神障碍等。
预防措施
1.生活方式调整：规律的运动可以促进大脑多巴胺的分泌，增强神经细胞的活性，降低患帕金森病的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车、太极拳等。健康饮食也很重要，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可以保护神经细胞免受自由基的损伤。同时，要限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免高糖、高盐饮食。
2.避免有害因素：尽量避免接触农药、杀虫剂、重金属等有毒物质，必要时做好防护措施。避免头部受到严重外伤，骑自行车、摩托车时要佩戴头盔。
3.心理调节：保持积极乐观的心态，学会释放压力，避免长期的精神压力，因为长期的精神压力可能会增加患帕金森病的风险。
治疗方法
1.物治疗：是帕金森病的主要治疗手段，包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂、MAO-B抑制剂等。这些药物可以改善症状，提高患者的生活质量。然而，药物治疗不能治愈帕金森病，也不能阻止疾病的进展。
2.康复治疗：包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。物理治疗可以帮助患者改善运动功能，提高平衡能力和协调性；作业治疗可以提高患者的日常生活能力，如穿衣、进食等；言语治疗可以改善患者的语言和吞咽功能。
3.手术治疗：对于药物治疗效果不佳或出现严重副作用的患者，可以考虑手术治疗。目前常用的手术方法是脑深部电刺激术（DBS），通过在患者脑部置入刺激电极进行高频电刺激，帮助患者改善症状，提高生活质量。
早期诊断与规范治疗
1.早期诊断：早期诊断对于帕金森病的治疗至关重要。通过早期诊断，可以及时开始治疗，延缓疾病的进展，提高患者的生活质量。目前，帕金森病的早期诊断主要依靠临床症状和体征，如震颤、僵硬、运动迟缓等。
2.规范治疗：帕金森病的治疗需要个体化，根据患者的具体情况制定治疗方案。治疗方案应包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等多种方法的综合应用。同时，患者需要定期随访，根据病情变化调整治疗方案。
（文/图 根据新华网、健康中国、新京报等网络资料综合整理）
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