【健康科普】世界献血者日：热血传递希望，携手挽救生命
发布时间：
2025-06-14 08:16
每年的6月14日是世界献血者日，旨在感谢无偿献血者的无私奉献，同时呼吁更多人加入献血行列，用热血点亮生命的希望。
今年的主题是“献血传递希望，携手挽救生命”，让我们一起了解献血的意义与价值，共同守护生命的温度。
无偿献血知识
1.血液需求：生命的呼唤
因外伤、手术、各类疾病（如血液病、癌症、产科大出血等）等原因，许多人亟需输血挽救生命。自1998年《献血法》实施以来，中国用20年时间全面建立了无偿献血制度，实现了临床用血全部来自公民自愿无偿捐献。然而，随着人口老龄化加剧、慢性病患者增多，血液紧缺已成为全球性的共同难题。
2.用血为何收费？
为确保血液质量和输血安全有效，血液在输注给患者前，需经过严格的采集、储存、分离、检验等处理流程。患者缴纳的费用并非血液本身的价格，而是覆盖这些处理环节所产生的成本费。具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。
3.献血的益处：利人利己
免费健康筛查：献血前的体检和血液检测（包括传染病指标），相当于一次免费的基础健康检查，有助于及时发现潜在健康问题。
促进血液循环健康：定期献血有助于降低血液粘稠度，对预防心脑血管疾病有一定积极作用。
促进新陈代谢：献血能刺激造血功能，有益于血液的新陈代谢。
奉献爱心，挽救生命：最核心的益处是您的奉献能直接为他人带来生的希望！
献血者流程
1.登记：出示有效身份证件进行登记。
2.体检：测量体重、血压、脉搏等基础健康指标。
3.初筛：快速检测血型、血红蛋白、丙氨酸氨基转移酶(ALT)等关键指标（通常指尖采血）。
4.采血：使用一次性无菌耗材进行采血（过程安全卫生）。
5.休息与止血：按压针眼止血，休息10~15分钟，适量补充水分，无不适后方可离开。
献血注意事项
1.献血前
避免空腹：请进食清淡食物后再献血。
保证休息：前一晚避免熬夜，保证充足睡眠。
切勿饮酒：献血前24小时内请勿饮酒。
2.献血后
献血侧手臂当天请勿提重物。
24小时内避免剧烈运动、高空作业。
注意休息，避免过度疲劳。
保持合理饮食，无需特殊进补。
常见误区辟谣
1.献血会导致贫血？
不会。献血前会检测血红蛋白，合格者才允许献血。每次献血量不超过体内总量的1/10，身体可快速恢复。
2.献血会传染疾病？
不会。采血全程使用一次性耗材，严格消毒，无交叉感染风险。
3.女性不适合献血？
健康适龄女性（18-55 岁，体重≥45kg）均可献血，非经期、孕期、哺乳期即可。
（文/图 根据国家健康卫生委员会、中国新闻网、基本公共卫生服务平台、澎湃·政务、央广新闻客户端等网络资料综合整理）
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